L’attività fisica intesa come divertimento e parte sempre più importante per la salute ed il benessere della persona non poteva non meritare spazi importanti ed attrezzature adeguate in una struttura come lo sporting che dispone di: una sala da 200 mq per le attività a corpo libero; una palestra da 700 mq con tribuna da 200 posti per discipline di squadra (pallacanestro, pallavolo, calcetto) e per attività a corpo libero; una sala attrezzi da 300 mq con macchine isotoniche e per il cardiofitness.

Il settore palestre è diviso in due aree di attività ben distinte: i CORSI a corpo libero affidati alla supervisione di Franco e la SALA FITNESS il cui responsabile è Damiano. Come per le altre discipline e settori, anche le palestre hanno assunto nel tempo grande importanza nella vita sociale dello sporting; inutile sottolineare che a questo sviluppo hanno contribuito due aspetti fondamentali ed importanti non sempre legati tra loro; al divertimento e alla voglia di socializzare condividendo con gli amici il proprio tempo libero si aggiunge con sempre maggiore peso ed importanza la necessità di perseguire benessere fisico e salute che solo una regolare attività fisica può dare e assicurare.

Sono ormai univoci gli indirizzi adottati dai medici di base e dai medici specialisti sempre più propensi ad indirizzare i propri assistiti o pazienti verso l’attività fisica seguendo e facendo proprie le linee guida impartite in maniera inequivocabile sia dall’O.M.S. che dal Ministero della Salute (destinatari principali dell’importante ed autorevole messaggio salutistico gli OVER 65 ed i BAMBINI).

Lo sporting a questo proposito ha fatto suoi questi indirizzi adottando come mission per i suoi associati l’invito a vivere in un “MONDO di SPORT, BENESSERE, SALUTE e CULTURA all’interno di un PARCO NATURALE”. Lo sporting offre questa enorme possibilità o opportunità ai soci con i suoi 40 corsi a corpo libero tenuti da insegnanti altamente qualificati in grado di soddisfare le esigenze di tutti che vanno dal puro divertimento, al relax fino alla cura del proprio corpo intesa come prevenzione, cura di particolari patologie e riabilitazione da traumi, infortuni ecc.

Nel perseguimento della nostra mission, ai corsi si aggiunge naturalmente la sala attrezzi con i suoi istruttori, diplomati o laureati in scienze motorie sempre presenti e pronti a seguire, consigliare, correggere e fare programmi di lavoro personalizzati ritagliati su misura alle esigenze e agli obbiettivi dei singoli frequentatori.

Per un “lavoro” più mirato in quanto personalizzato o per particolari necessità il socio può scegliere di avvalersi dei PERSONAL TRAINER che nel giusto periodo sono in grado di condurre il soggetto all’obbiettivo prefissato mettendosi a sua disposizione nei giorni e negli orari a lui graditi.

Corsi 

Scarica il PDF del planner attività 2018/2019


Sala fitness

300 METRI QUADRI DEDICATI AL FITNESS, SUDDIVISI IN 4 AREE:

  1. AREA CARDIO - Tapis-roulant, rotex, vogatori, wave, step, top xt, cyclette e pedana vibrante
  2. AREA ISOTONICA - Macchine per tutti i gruppi muscolari
  3. AREA PESI - Diverse tipologie di panche e bilancieri, manubri e cavi
  4. AREA CORPO LIBERO - Spazio riservato per addominali, stretching e allenamenti a corpo libero con cavigliere, corde, elastici, trx e molto altro.

 

 

BERNACCHINI DAMIANO Mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Titoli di studio: Laurea in scienze motorie e sport
Studi in corso: Fisioterapia e Massoterapia
Attestati: Preparatore fisico nazionale F.I.P - Operatore PANCAFIT IV livello (metodo Raggi)
Attività proposte: Cardiofitness e Personal runner
Tonificazione (corpo libero, macchine isotoniche, pesi, trx e kettlebell)
Lavoro a circuito
Preparazione atletica (pallacanestro)
Mobilità articolare e stretching
Ginnastica antalgica (preventiva alle cervicalgie, dorsalgie, lombalgie e altro)
Ginnastica respiratoria, posturale e Pancafit
Recupero funzionale

CAMERA EDY Mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Titoli di studio: Laurea in scienze motorie e sport
Brevetti: Pesistica e Ginnastica artistica
Attestati: Crossfit (I livello)
Attività proposte: Cardiofitness
Tonificazione (corpo libero, macchine isotoniche, pesi e trx)
Lavoro a circuito
Mobilità articolare e stretching
Recupero funzionale

DE SIO MARCO Tel. 3402574414
Diplomi: Istruttore Fitness e Body Building FIF - Personal trainer FIF con riconoscimento Europeo EFA
Attestati: Operatore PANCAFIT IV livello (metodo Raggi) - Professional Trainer (Dolphin Society)
Reflessologia Plantare I livello
Attività proposte: Cardiofitness
Tonificazione (corpo libero, macchine isotoniche, pesi e trx)
Preparazione atletica di base per lo sport
Mobilità articolare e stretching
Ginnastica antalgica (preventiva alle cervicalgie, dorsalgie, lombalgie e altro)
Ginnastica respiratoria, posturale con Pancafit (metodo Wellback)
Recupero funzionale

MARANGONI MARTA  Mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Titoli di studio: Laurea in scienze motorie e sport
Studi in corso: Accademia Kataklò athletic dance theatre
Attività proposte: Cardiofitness
Tonificazione (corpo libero, macchine isotoniche e pesi)
Lavoro a circuito
Preparazione atletica (ginnastica acrobatica)
Mobilità articolare e stretching
Ginnastica antalgica (preventiva alle cervicalgie, dorsalgie, lombalgie e altro)
Ginnastica respiratoria e posturale
Recupero funzionale

RIGHINI FRANCO Tel. 3392432244 Mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Titoli di studio: Diploma ISEF
Attestati: Trx – Pancafit - Corso Technogym multidiscipline - Preparazione atletica Tennis
Attività proposte: Cardiofitness Personal runner e Spinning
Tonificazione (corpo libero, macchine isotoniche, pesi e trx)
Lavoro a circuito
Preparazione atletica (tennis e golf)
Mobilità articolare e stretching
Pancafit

RIZZARDINI FABIO Tel. 3388977070 Mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Diplomi federali: Istruttore di Body Building FIACF
Attestati: Ginnastica per anziani - Spinning
Attività proposte: Cardiofitness, Personal runner e Spinning
Tonificazione (corpo libero, macchine isotoniche, pesi e trx)
Lavoro a circuito
Preparazione atletica di base per lo sport
Mobilità articolare e stretching
Ginnastica posturale
Recupero funzionale

VERGANI LUCA Mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Titoli di studio: Laurea in scienze motorie e sport
Studi in corso: Fisioterapia
Attestati: FIFA Diploma in Football medicine
Attività proposte: Tonificazione e massa (corpo libero, macchine isotoniche, pesi e trx)
Cardiofitness e dimagrimento
Prevenzione e riabilitazione infortuni
Preparazione atletica (calcio e pesistica)
Mobilità articolare (es. stretching)
Riequilibrio posturale

FitnessTrend

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva